Nu ska jag förvandla denna tråk blogg till träningsdagbok ! Hit ska jag skriva opp när jag tränat och då menar jag inte vardagsmotion som skotta snö, städa och sånt för det hör som till eller att jag går 1 km från min bil till jobbet varje dag två gånger :)
Må: lenk, sprang hela vägen ca 3,5 km ganska bra med tanke på en paus på två mån.
Ti: rask promenad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar